她說她每天早上都心情低落,坐在車上發動引擎之後,就開始掉眼淚。
不想上班,但又不知道不上班能幹嘛。覺得自己很沒用,明明工作也不是多累,為什麼就是提不起勁?
她問我:「我是不是憂鬱了?」
我跟她說,不一定是憂鬱症,但你的狀態確實在跟你喊停了。你不是玻璃心,是你已經硬撐了太久。
我問她:「如果今天你不用考慮錢、不用管別人怎麼想,你最想做什麼?」
她安靜了很久,然後說:「我想去海邊坐一個下午。」
我說:「那你這禮拜就去。」
她真的去了。回來之後跟我說,她在海邊坐了三個小時,什麼都沒做。但那天晚上是她這三個月睡得最好的一次。
不想上班不代表你懶,有時候就是你整個人需要喘一口氣。




