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💜 心靈療癒

覺得沒有人在乎的那天,他傳了一則訊息

✍️ 心靈作家 Amy | 文字整理:解憂編輯部 | 2026-03-15

他覺得好孤獨。

生日那天手機一則訊息都沒有。感冒發燒自己去看醫生、自己回家煮粥、自己一個人躺在床上。他打開通訊錄,滑了半天,找不到一個可以打電話的人。

後來他跟我說了這件事。我問他:「你生日那天,有沒有跟任何人說過今天是你生日?」

他搖頭:「為什麼要說?如果真的在乎我,應該會記得吧?」 我說:「你知道嗎?大部分的人不是不在乎你,是他們自己也忙到快喘不過氣了。沒有人主動來找你不代表沒有人在乎,有時候只是沒有人知道你在等。」

「你有沒有試過,主動跟一個人說:我今天不太好。」

他沒有說話,但後來他試了。他傳了一則訊息給一個同事,說,我今天心情不太好,你有空嗎?

那個同事二十分鐘後出現在他家樓下,手上拿著兩罐啤酒。

覺得沒有人在乎你,有時候只是因為你把門關太緊了。你不用把所有的苦都自己吞。

✦ 領悟
有人在乎你,但你要先把門打開。
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